Qu’est-ce que c’est ?
Les stratégies métacognitives consistent à réfléchir sur votre propre façon de penser, d’agir et d’apprendre pour en évaluer l’efficacité et pour l’améliorer.
A quoi ça sert ?
Lorsque vous êtes en train de réaliser de nouveaux apprentissages, il est essentiel de prendre conscience du cheminement adopté pour obtenir les résultats escomptés, cela vous aidera à améliorer votre manière d’apprendre. Pour qu’un sportif de haut niveau puisse améliorer ses performances, on va filmer ses séances d’entraînement et ses compétitions. On lui fait visualiser en lui demandant de critiquer lui-même sa manière de faire et en analysant avec lui ce qui s’est passé pour identifier ce qui est bien et ce qui ne va pas.
Pour rendre votre manière d’apprendre plus efficace,
vous devez vous interroger pour savoir comment vous apprenez.
