Filtrer les sollicitations

 

  • Pour profiter pleinement du temps que vous prenez pour étudier ou travailler et ne pas perturber votre concentration, gardez en tête qu’il faut veiller :
  • A ne pas répondre systématiquement et en toutes circonstances aux sollicitations extérieures.
  • A savoir dire non.
  • A mettre votre téléphone sur répondeur et à fermer votre messagerie électronique.